MAYAのプチ独り言

サプリメントって飲んでる？という話題になったので
私が飲んでいるサプリメントを教えたんですが
誰もこの成分を知らなくてびっくりしました。
レスベラトロールのサプリメントを飲んでるんだけど
あんまり知名度高くないのかな？
かなり、いいものなんですけどね〜。
やっぱり私くらいの年齢になってくると
老化を予防するっていうのがとても重要になってくるんですよね。
決して年を取るのは嫌なことではないけれど
ステキに年を取りたいなというのが目標です。
綺麗で元気でいなくちゃ、長生きしたってつまらないですよね。
ヨボヨボでどこにもいけず、ただ生きてるだけとか
そういうのはちょっとな〜と思ってしまいます。
よっぽど達観して隠居してからならいいのかもしれないけど
まだまだやりたいことが山ほどありますからね！

クリスマスの準備をしました。
イルミネーションを出して、家の周りから初めて
少しずつ家の中へ。
クリスマスツリーやらなんやら用意して
家の中も外もクリスマス色になりました！
やっぱりこれからの季節はとても楽しいですよね。
寒いけど、イルミネーションをしている家を見て歩くのが
子供たちとの毎年の習慣です。
イルミネーションってその家に住む人の個性が出ますよね。
控えめでも凄くセンスがよく配置されている家もあれば
あれもこれもゴチャゴチャになっている家もあるし。苦笑
我が家はゴージャスなイルミネーションに憧れるものの
予算とスペース的に厳しいものがあるので
控えめでセンスよく、を目指しています。
でも難しいんだな〜！

渋柿を沢山もらったので干し柿を作りました。
みためは綺麗な柿で、ついつい食べたくなってしまうんですが
食べたらきっとしぶ〜〜〜ってなるんですよね。
私自身は干し柿があまり好きではなくて
家族が好きなので作るんですが
やっぱり生の柿が食べたくなってしまいます。
皮を向いて吊るしたので、１１月の下旬くらいからは食べれるかなぁ。
もうすこししたら毎日揉んで、しっかり甘く柔らかくしなくちゃですね。
毎年我が家で干し柿を作るので
ご近所さんでも欲しいという方が多くて配って歩く予定なので
今年もあと２回くらい追加で作ろうと思っています。
それから栗の渋皮煮も作りたいし
冬篭りの準備は少しずつ進めていかないとですね。

今年の年末はイタリアに旅行に行きます。
今から楽しみで仕方ありません。
まだ、約３ヶ月もあるんですけどね＾＾；
旅行は準備が大事！ということで
友達と頭をつき合わせてプランを練っています。
ツアーで参加するんですが
結構自由時間が多いのです。
どこで昼食を取る、どこを見に行く
お土産はどこで選ぶなど
決めることが沢山あります。
行き当たりばったりは失敗すると
今までの旅行で散々学んできたので
きっちり調べつくして
プランA、プランB、プランCと練っておかないとね。
それから、イタリア語…というほどではありませんが
やっぱり単語くらいは覚えておきたいなと思っています。
無料のイタリア語辞書で、よく使う単語を検索しては
ひたすら練習しています。
ああ、早く年末が来ないかな〜！

友人と話していると「寄付とか嫌いそうだよね」といわれました。
話を聞くと、一緒にいるときに寄付をしているところを見たことがないからだそうです。
私は別に寄付が大好き！というわけではないけれど
別に大嫌いで絶対にしないと決めているわけではありません。
ただ、コンビニなどでは募金をしたことがありません。
募金は赤十字社や信頼の置けるNGOなどに直接送ればいいことで
どこへ何のために寄付されるのかも分からない
募金ボックスにお金を入れる気にはならないだけなんですけど。
街頭募金だって、詐欺が横行しているし
そういうものにムダ金を使うのが嫌なだけなんだけどなぁ。
なんだか、まるで心が狭い人みたいな扱われ方にがっかりです。
ボランティア活動にも参加してるけど
おおっぴらにしないだけなんですけどね。
そんな人に吹聴してあるくようなものでもないですし。

寝室の模様替えを検討しています。
今まで使っていたベッドのスプリングがもうだめになっていて
そろそろ新しいのに買い換えたいんですよね。
ついでだからベッドも買い換えたいな〜と思っています。
こういう機会じゃないと、粗大ゴミとか大変ですし
まとめてやっちゃうのが楽ですよね。
今はセミダブルで夫婦で寝ているんですが
今度はシングルベッド二つにしようかと検討中です。
2人の体感温度があわないので、寝具が一緒の物だと
どうにも邪魔くさかったりするんですよね。
寝返りをするのも気を使うし。
ナチュラルインテリアに合うベッドで値段も手ごろなものが
いいなぁと思っています。
シンプルなデザインが長く使うならいいですよね。
将来インテリアの趣味が変わってもシンプルなデザインなら
どんなインテリアにも対応できますから。

マックのハッピーセットのCMってちょっとズルいですよね。
丁度子供の心をくすぐるものを、出してくるんだもの。
この間も仮面ライダーのおまけが付いてくるっていうんで
子供たちが大騒ぎ！
希望のオーズをGetするために２回ほど連れて行くはめに。
ハッピーセットは平日でも安くならないんですよね＾＾；
私がハンバーガーのセットを頼んでる横で
親より高いメニューなんだもの。
量は少ないのに！
今回はポケモンのおまけということで、また騒いでいます。
もうおなじ料金出したらポケモンのほかのオモチャが買えるのにな〜。
どうしてもあの「限定」っていうのに弱いんだろうなぁ。
気持ちは分かるけど、親としては懐が痛いです。
１回の料金は安いけど、積み重なると結構なんだぞー！

先日ママ友と子宮頸がんのワクチンについて話をしました。
日本脳炎や肺炎球菌のワクチンは受けさせたけど
子宮頸がんのワクチンは聞いたことがなかったので初めてしりました。
娘にも受けさせたほうがいいのかな、と調べてみると
これって３回受けて効果が６年程度なんですね。
そしてHPVという子宮頸がんの原因となるウイルスは
性交渉によって移るということで、まだ子供に受けさせる必要はないようです。
まだ４歳ですからねｗ今受けさせても意味がありません。
むしろ受ける必要があるのは私なんですね。
HPVウイルスは不特定多数の相手と性交渉がなくても
一度でも性交渉を持っていると感染している可能性があるそうです。
なんとHPVウイルスは女性の８０％が一度は感染しているそうです。
もちろん旦那としか、そういうことはありませんが
ワクチンを接種しておくに越したことはありませんね。

テレビで「原発の影響で福島への観光客が激減している」
「これは風評被害だ」「原発の被害もない地域もあるのに」と
言っていたけど、なんか微妙だな〜と思った。
まだ地震が完全に落ち着いたわけじゃないし
わざわざ「遊び」に行くのに、危険性の高いところ選ばないのは
風評被害じゃなくない？
別に原発がどうのこうので福島を外したんじゃなくて
家族のレジャーで危険性の高いところ選ばないだけだと思うんだよね。
日本全国どこにいたって地震の可能性はあるけど
南に比べたら東北が地震の回数多いのは現段階で当たり前だし。
確かに現在は何も被害がなかった地域もあるだろうけど
次に大きな余震が着たら被害がないとは言えないでしょう。
行く、行かないは本人の判断だけど
風評被害とはちょっと違うと思うなぁ。

東日本大地震が起きてから３日後
瓦礫のしたから生後4ヶ月の赤ちゃんが発見されたそうです。
自衛隊の方の働きに心から感謝ですね。
暗いニュースが続くなか、希望が見えた気がします。
生後４ヶ月ってまだ寝返りも打てない頃ですから
偶然仰向けで埋まっていたんでしょうね。
それにしても本当に奇跡としか言いようの出来ない話に、思わず涙がこぼれます。
まだまだママのミルクが恋しい頃ですし
思い出せば我が家の子供たちはこの頃
3時間起きの授乳が欠かせない頃でした。
たった一人、4ヶ月の女の子が暗闇の中で
お腹をすかせてこの地震に立ち向かったというのは
本当にすごいことですね。
ご両親もさぞ喜んだことと思います。